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Nordic Walking

Noch ist Winterpause beim Nordic-Walking, 
wir starten nach der Sommerzeitumstellung am Mo., den 3. April 2017 mit einer Einführung zum Saisonstart.

Bitte unter gaysportka@aol.com zur Einführung melden.  Stöcke können dann hierzu ausgelichen werden.

Auf euer Kommen freut sich Nordic-Walking Instructor  Frajo

TREFFPUNKT :
immer montags ab 18.30 Uhr  
(In den Sommermonaten Juli und August erst um 19.00 Uhr)
Treffpunkt ist am Hauptfriedhof  im Eingangsbereich bei den Sitzbänken. Wir laufen ca. 1 Stunde im Hardtwald.
Neueinsteiger / innen sind herzlich willkommen.

Zuvor Warming - Up und danach Cool-down alles unter Anleitung von Nordic-Walking-Instructor Frajo.
Einmal im Monat, meist am 1. Montag im Monat ist Einführung für Neueinsteiger.

Sofern nicht vorhanden, können Stöcke zur Probe ausgeliehen werden, natürlich nur soweit wir welche in der passenden Größe vorrätig haben.
Bitte vorher bei Frajo anrufen oder mailen  und Körpergröße durchgeben.


Nordic-Walking im Hardwald,  hier an der fürstl. Grablegungskirche